Patarimai mokiniams - iš čempionės lūpų

Mokiniams buvusi krepšininkė surengė krepšinio treniruotę. Sportininkės apsilankymas Juodkrantės mokykloje buvo pagrindinis skelbto konkurso „10 žingsnių kaip tapti čempionu“ prizas.
 

Pamokos metu čempionė pasidalino savo sukaupta patirtimi, papasakojo, kas svarbiausia krepšininkui darant apšilimą. Kartu su vaikais atliko apšilimo treniruotę, po kurios parodė keletą esminių krepšinio elementų: kamuolio perdavimo būdus, teisingą metimą į krepšį bei kamuolio pagavimą ir laikymą.
 

Pasak sportininkės, mokiniai labai stengėsi darydami jiems naujus pratimus, buvo aktyvūs bei smalsūs.
 

„Moksleiviams akcentavau apšilimo svarbą, pradedant nuo paprasčiausių bendrųjų, pereinant prie krepšininkui reikalingų pratimų, išjudinant žaidimui reikiamas raumenų grupes, kurios padeda siekti pergalės savo komandai. Sulaukiau klausimų dėl patirtų traumų, iškovotų pergalių, šalių, kuriose teko žaisti, bei savo ūgio“, – šypsodamasi kalbėjo J. Štreimikytė-Virbickienė.
 

Pasibaigus pamokai, čempionė kartu su mokiniais susėdo prie sveikatingumo pietų stalo pasikalbėti apie mitybos bei vandens reikšmę sportininko organizmui. Paragino vaikus visuomet pusryčiauti bei užkandžiams rinktis šviežius, džiovintus vaisius, jogurtą bei nepamiršti gerti vandens.



Prisiminimui apie šią pamoką legendinė krepšininkė vaikams įteikė marškinėlius, „Ateities čempionų“ atmintinę bei dalino autografus. Tai buvo jau ketvirtasis, iš planuojamų penkių, čempionių apsilankymas mokyklose. Kiekviena sportininkių jau vedė pamokas Joniškio, Juodkrantės, Pasvalio ir Lazdijų rajono mokyklose, o netrukus aplankys Vilniaus moksleivius.
 

Pamoka su čempione yra pagrindinis prizas dėl kurio beveik pusmetį rungėsi daugiau nei trisdešimties Lietuvos mokyklų 5-10 klasių moksleiviai, dalyvavę trijų kartų čempionių – legendinės krepšininkės J. Štreimikytės-Virbickienės, pasaulio dviračių treko čempionės Simonos Krupeckaitės bei vienos perspektyviausių Lietuvos bėgikių Eglės Balčiūnaitės – vykdomo projekto „Ateities čempionai“ paskelbtame konkurse „10 žingsnių, kaip tapti čempionu“.
 

Konkurso metu moksleivių buvo prašoma kūrybiškai pristatyti viziją, kokių taisyklių, principų ar normų turėtų laikytis kiekvienas, siekiantis tapti čempionu. Laureatėmis paskelbtos penkios mokyklos: 5-6 klasių grupės – Joniškio raj. Gasčiūnų pagrindinės mokyklos šeštokai; 7-8 klasių kategorijos – Pasvalio Svalios pagrindinė mokykla, kuriai pamoką su čempione iškovojo septintokų parengtas darbas;  9-10 klasių grupėje – Lazdijų rajono savivaldybės Seirijų Antano Žmuidzinavičiaus gimnazija. Papildomos kategorijos „Už taiklumą“ laureate tapo Juodkrantės L.Rėzos jūrų kadetų mokyklą, o kategorijoje „Už kūrybiškumą“ laureate tapo Vilniaus Minties gimnazija.
 

Projekto „Ateities čempionai“ iniciatyva kartu su pagrindiniu jo mecenatu, pagardų ir padažų „Daumantų“ gamintoja UAB „Vesiga“, priklauso Lietuvos moterų sporto elito atstovėms – vienai geriausių pasaulio dviračių treko sportininkių, planetos čempionei ir rekordininkei S. Krupeckaitei, vienai geriausių Lietuvos ir Europos krepšininkių, Europos čempionei J. Štreimikytei-Virbickienei bei E. Balčiūnaitei – vienai perspektyviausių Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikei, olimpietei, jau pagerinusiai šalies 800 m bėgimo rekordą.