ltok.lt | 2020 m. sausio 4 d. 12:43 | Siųsti nuorodą | Spausdinti | Komentarai |
Lavino ištvermę, jėgą ir protą
Vienas perspektyviausių Lietuvos slidininkų E.Šimonutis: „Didelį dėmesį skyrėme slidinėjimo technikai, fiziniam parengimui bei darbui su psichologija.“
„Žiemą praleidžiu daug pamokų, tenka mokytis savarankiškai ir kompensuoti tai, ką prarandu. Tačiau kuomet grįžtu į mokyklos suolą, mokytojai pasitinka su klausimu „kaip sekėsi“, o ne kiša prie nosies kontrolinius darbus. Esu jiems dėkingas už tai,“- pasakoja vienas perspektyviausių Lietuvos slidininkų Edvinas Šimonutis.
Anykščių Jono Biliūno gimnazijos trečiokas netrukus išvyks į Lozaną (Šveicarija), į Jaunimo žiemos olimpines žaidynes. Čia septyniolikmetis startuos kroso, sprinto ir individualiose lenktynėse.
„Nepaisant žiemos be sniego, viskas turėtų būti gerai. Kiek patobulėjau, pamatysime finiše. Tačiau trasoje pažadu atiduoti tiek, kiek dar niekad nedaviau,“- šypsosi Edvinas.
Laisvalaikiu krepšinį ir tinklinį žaidžiantis sportininkas papasakojo apie treniruočių procesą, lavinamą ištvermę, lūkesčius žaidynėse, slidininko karjeros perspektyvą ir lietuvišką žiemą.
Edvinai, 2019 metų vasarį dalyvavai Europos jaunimo olimpiniame žiemos festivalyje Bosnijoje ir Hercegovinoje. Dabar išvyksti į Jaunimo olimpines žaidynes Šveicarijoje. Kiek patirtis Sarajeve padės Lozanoje?
Labai smagu, kad antrus metus iš eilės galėsiu atstovauti Lietuvai pasaulinio lygio varžybose ir pasitikrinti su pačiais stipriausias savo amžiaus sportininkais. Kuomet startavau Europos jaunimo olimpiniame žiemos festivalyje, įgavau svarbios patirties, ir ši man leis drąsiau jaustis Lozanoje prie starto linijos.
Kaip per metus patobulėjai pats?
Per šiuos metus su treneriu Algiu Drūsiu didelį dėmesį skyrėme slidinėjimo technikai, fiziniam parengtumui bei darbui su psichologija, pavyzdžiui, jaudulio valdymu, kuris aplanko kiekvieną varžybų rytą. Manau, žengiau didelį žingsnį visuose šiuose dalykuose, bet kokio dydžio tas žingsnis, pamatysiu kai kirsiu finišo liniją.
Kiek tavyje yra ambicijų padaryti geriausia? Ir kaip toli rezultatų lentelėje tai gali nuvesti?
Esu pasiruošęs trasoje save atiduoti 110 procentų. Kalbant apie rezultatus, esu išsikėlęs sau tikslą – aplenkti pusę dalyvių.
Startuosi kroso, sprinto ir individualiose lenktynėse. Ar gali paaiškinti skaitytojams, kuo šios varžybos skiriasi? Kuriose iš jų jautiesi geriausiai?
Kroso rungtyje startuosiu pirmą kartą, joje teks ne tik šliuožti, bet įveikti tam tikras kliūtis, pavyzdžiui nusileisti nuo kalno slalomu ar šliuožiant nušokti nuo nedidelio tramplino. Sprinto rungtyje viską lemia greitis, staigumas, nes nuotolis, kurį reikia nušliuošti, yra tik apie 1,5 km. Individualiose lenktynėse šliuošiu 10 km klasikiniu stiliumi. Šiose varžybose labiausiai pasitikiu savimi, kadangi jos reikalauja didelės ištvermės. Tai – mano arkliukas.
Lietuvoje šiųmetinė žiema – be sniego. Kaip tai įtakoja tavo fizinę formą? Ar pavyksta artėjančioms varžyboms pasiruošti maksimaliai?
Po 36 dienas trukusios treniruočių stovyklos Švedijoje, Austrijoje ir Italijoje, kur treniravausi su slidėmis ant sniego, natūraliai nuliūdau. Sniego deficitas tikrai nėra į naudą pasiruošimo cikle.Treniruotes slidėmis tenka keisti bėgimu ir bendro fizinio pasirengimo pratimais. Tačiau dėl pasiruošimo kokybės neabejoju, kadangi prieš startą Lozanoje dar vyksiu treniruotėms į Čekija. Šiuo metu jaučiuosi gerai ir oro sąlygoms rezultatų tikrai nenurašysiu (juokiasi).
Esi vienuoliktokas, vienas perspektyviausių Lietuvos slidininkų. Ar jau planuoji savo ateitį? Kiek ji siesis su slidėmis ir slidinėjimu?
Kaip ir visi mano amžiaus vyrukai, svajonių, susijusių su sportu, turiu. Bet pasakyti, ar mano ateitis siesis su profesionaliu slidinėjimu, šiuo metu atsakyti negaliu, nenoriu likti melagiu.
* * *
Priminsime, jog jaunimo žiemos olimpinės žaidynės sausio 9-22 dienomis vyks Lozanoje. Tarp 1800 sportininkų varžysis ir 15 Lietuvos atstovų. Drauge su Edvinu Šimonučiu lygumų slidinėjimo varžybose dalyvaus anykštėnai Eglė Savickaitė (15 m.) ir Irmantas Žilinskas (17 m.).
Daugiau naujienų iš kategorijos Žiemos sportas
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.