LMZ.lt | 2019 m. vasario 11 d. 14:45 |
![]() ![]() |
„Nėra blogo oro, tik bloga apranga“
Kasdien po 20 km slidėmis nušliuožianti biatlono talentė Deimantė Šerėnaitė: „Iš mažų kaimelių daugiau vaikų sportuoja ir labiau stengiasi“ (VIDEO).
Tai, kad esi iš mažo miestelio neturėtų būti kliūtis siekti savo svajonių. Geras to pavyzdys – kasdien po 20 kilometrų treniruotėse prašliuožianti biatlono talentė Deimantė Šerėnaitė. 14-metė atsiduoda sportui visą save ir svajoja apie didžiąsias tarptautines varžybas.
„Kiekvienas tikrai turi galimybių ir šansų pasiekti savo tikslų. Pas mus iš mažų kaimelių daugiau vaikų ateina sportuoti ir labiau stengiasi. Aš pati esu iš kaimo ir galiu būti to pavyzdys“, - sako Ignalinos Česlovo Kudabos progimnazijos aštuntokė.
Mergina vaikystėje dažniausiai žaisdavo populiariausius to amžiaus komandinius sportus – kvadratą, futbolą. Tėtis, kuris taip pat anksčiau sportavo, nuo 5 klasės ją atvedė į žiemos sporto šaką – biatloną. Ją vėliau pasirinko ir mažesnis brolis.
„Tėtis pasiemė už rankos ir atvedė. Treneris paskatino dar labiau, nes sakė, kad turiu duomenis ir galiu sportuoti. Užsiiminėju biatlonu jau trejus metus. Pirmieji metai buvo sunkūs. Galvojau, kad per sunku. Bet vis skatino ir šeima, draugai, mokytojai, - kalbėjo D. Šerėnaitė. - Kuo toliau, tuo labiau traukia žiemos sportas. Nes manau, kad tikrai smagu. Nėra blogo oro, tik bloga apranga.“
Prieš žiemą mergina pluša sporto salėje ugdydama ištvermę ir jėgą. Po sezono pasivažinėja dviračiu. Sezono metu treniruotėse merginai tenka nušliuožti po 20 kilometrų.
„Diena prasideda 6:30, pavalgau pusryčius, po 7 valandos išvažiuoju. Po pamokų laukia 3 valandų treniruotė iki 17 val. Tada važiuoji namo, kelias netrumpas, nes gyvenu ne Ignalinoje. Namie dar padarau pratimų ir tuomet mokausi iki vėlumos. Tikrai atsiduodu sportui visą save. Einu į treniruotes šešis kartus per savaitę“, - savo dienotvarkę apibūdino D. Šerėnaitė.
Ji pripažįsta, kad kartais pavargsta nuo visko, tačiau sustoti neleidžia padarytas įdirbis: „Tikrai dažnai būna dienų, kad galvoji – viskas, viską baigsiu, man jau užtenka. Bet tada pamąstai, kiek aukoji to laiko, ir nutari kad nereikia nuleisti rankų. Tėvai manimi tikrai rūpinasi. Nori, kad mano ateitis būtų gera. Jie mane motyvuoja, sako: "nenuleisk tikrai rankų, tu tikrai gali." Tai skatina mane.“


D. Šerėnaitės atsidavimas duoda ir rezultatų. Pernai Baltijos žiemos žaidynėse mergina jaunimo grupėje užėmė 2-ąją vietą, o įvairiose Lietuvos jaunių varžybose ji patenka tarp prizininkų.
Merginos fizinis pasiruošimas atsispindi kūno kultūros pamokose. Visgi ji sako kad kartais pasigenda fizinio aktyvumo iš klasiokų ir rekomenduoja jiems užsiimti sportu.
„Manau, kad jie tikrai turėtų pradėti sportuoti, nes ir atsipalaiduoji, ir smegenys atsigauna. Tiesiog jausiesi žymiai geriau. Man sportas davė ir fizinės jėgos, ir psichologiškai pradėjau ramiau į viską reaguoti. Kaip sako mano tėtis: "Turi visada išlikti šaltų nervų", - aiškino Deimantė.
Praėjusiais metais ji atstovavo savo mokyklai dviračių kroso varžybose. „Tikrai labai patiko, manau, kad mūsų mokykla galėtų dažniau išvažiuoti į tas varžybas, - kalbėjo aštuntokė.
Jos nuomone, reikėtų daugiau iniciatyvos ir iš mokytojų, ir iš mokinių, kad šie lankytų sproto būrelius ir treniruotes, paragintų mokytojus.
Pokalbį su D. Šerėnaite ir kitais jaunaisiais sporto talentais galite išvysti TV laidoje „Lietuvos mokyklų žaidynės“. Laida transliuojama šeštadieniais 11 val. per TV6.
Daugiau naujienų iš kategorijos Žiemos sportas
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.