Henrikas Pesliakas | 2010 m. sausio 27 d. 20:28 |
![]() ![]() |
Žiemos sezonas – tik formos palaikymui
Praėjusiame sezone maloniai stebinusi bėgikė Agnė Orlauskaitę šių metų žiemos sezone nesiplėšys. Ji susitelkė vasarai vyksiančiam Europos čempionatui.
![]() |
400 metrų distancijoje besirungianti bėgikė Agnė Orlauskaitė tapo vienu maloniausių 2009 metų lengvosios atletikos sezono atradimų. Europos U23 čempionate 21 metų kaunietė užėmė 5 vietą, o per sezoną savo asmeninį rekordą N. Sabaliauskienės auklėtinė pasigerino daugiau nei 0,5 sekundės – nuo 53,37 iki 52,81 sek.
„Vasaros sezoną vertinu gerai, su trenere planavome bėgti per 52,80 sekundės, tad tikslai buvo įgyvendinti. Visiškai tenkina ir penktoji vieta Europos U23 čempionate. Dabar kartais sukirba mintis, jog galbūt galėjo būt ir geriau – juk finale ties 300 metrų žyma dar bėgau tarp prizininkių ir tikėjau savo jėgomis. Tačiau žmonės, kurie viską matė iš šalies sako, jog padariau viską, ką galėjau. Ir tai ne paprasti žiūrovai, o specialistai, medikai – tai svariai paguodžia. Taip pat įsiminė ir komandinis Europos čempionatas, kuomet laimėjau savo bėgimą bei estafetę.”
Ar galima tikėtis, kad Agnės rezultatai ir toliau gerės panašiais tempais kaip praėjusią vasarą? „Tikėtis galima, stengsiuos, tačiau rezultatai judės tik vasarą, žiemos sezone to pažadėti negaliu. Žiemos sezonas jau ne pirmus metus man nėra labai svarbus, tai pasiruošimo vasaros startams dalis. Mat visą laiką gaunasi taip, jog šiek tiek atsipalaiduoju, pailsiu, vėl pradedu rimtai dirbti – o tada neatsilaikau ir pasigaunu gripą. Kol pasveikstu, viską tenka pradėti iš naujo. Kad ir kaip svajočiau apie startus didžiuosiuose žiemos turnyruose, sveikatos galimybės neleidžia. Tad žiemą startuosiu tik formos palaikymui ir tam, jog nepabostų vien treniruotis. Ir greičiausiai – gerokai trumpesnėse distancijoje. Prie 400 metrų grįšiu tik tuomet, kai būsiu pilnai pasiruošusi.”
Tad Agnės mintys – jau vasaros sezone. „Taip, mintyse ir širdyje – Europos čempionatas Barselonoje (A.Orlauskaitė jau yra įvykdžiusi pirmenybių kvalifikacinį normatyvą). Ir dar Europos komandinė pirmoji lyga Vengrijoje. Barselona bus pagrindinis šių metų startas. Tikiuosi, kad bus sudarytos visos galimybės jam pasiruošti – bėgikams pavasariop būtinos mažiausiai 2 treniruočių stovyklos aukštikalnėse. Tikiuosi, finansų nepritrūksime. Taip pat tikiuosi, jog nebus spaudimo jau pirmuosiuose sezono startuose rodyti geriausią formą ir bėgti arti Europos čempionato normatyvo. Tai sukelia papildomą įtampą ruošiantis pagrindiniams startams – o aš noriu visuomet be jokio streso galvoti tik apie asmeninius rekordus ir optimalią formą pasiekti pagrindinėse varžybose. Žinoma geriausia būtų pradėt sezoną nuo rekordų ir po to juos tik gerinti, tačiau ne viskas priklauso vien nuo manęs – yra dar ir varžovės, kurios tuo metu bus pasiruošusios vienaip ar kitaip. Sunku gerinti asmeninius rekordus bėgant su silpnesnėmis varžovėmis. Nelaikau dideliu pasiekimu gerinti rezultatą šimtosiomis sekundės dalimis, noriu gerinti jį 0,5 sekundės – iki 52,30. Su tokiu rezulatu gailima tikėtis ir Europos čempionato finalo. O kaip bus realybėje, matysim… ”
Ir pabaigai – ko viena greičiausių šalies merginų norėtų palinkėti pačiai sau, besirengiant pagrindiniams metų startams? „Gero vyro ir pinigų sau nelinkėsiu – viskam savas laikas. Sau ir kitiems sportininkams linkėčiau tinkamų pasiruošimo sąlygų, bent dviejų stovyklų aukštikalnėse, ir sezono be traumų – to visiškai pakaks.”