rankinis.lt 2016 m. lapkričio 21 d. 13:21 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Savita moralė - ir gyvenime, ir rankinyje

Lietuvos rinktinės rankininkei Daivai Aleksandravičiūtei gyvenant japonišku ritmu stinga laiko grožėtis Pietų Japonijos gamta ar pomėgiui tapyti.

D. Aleksanravičiūtė Japonijoje žaidžia neįprastą europietei rankinį
D. Aleksanravičiūtė Japonijoje žaidžia neįprastą europietei rankinį
   
Lietuvos moterų rinktinė jau darbuojasi paskutinėje treniruočių stovykloje prieš pasaulio čempionato atrankos rungtynes Slovakijoje. Antradienį mūsų nacionalinė komanda vyksta į Baltarusiją, kur sužais draugiškas rungtynes su šios šalies rinktine, o lapkričio 25 dieną rungtynėmis su Graikija pradės kovą dėl kelialapio į asaulio pirmenybes.

Šiemet tin daug Lietuvos rinktinės merginų rungtyniauja įvairiuose užsienio klubuose. Viena iš jų - patyrusi linijos žaidėja Daiva Aleksandravičiūtė. Daiva žaidžia europiečiams egzotiškoje Japonijos lygoje ir gina „Blue Sakuya Sony“ klubo garbę.

Apie gyvenimą bei žaidimą Japonijoje, rinktinės perspektyvas bei įdomų laisvalaikio leidimo būdą Daiva papasakojo rankinis.lt skaitytojams.

Kokius pagrindinius skirtumus įžvelgtumėte tarp savo naujojo klubo ir Europos rankinio ekipų?
Hiperbolizuojant ir žinoma juokais pasakyčiau, kad apskritai yra tik vienintelis panašumas - tiek Europoje, tiek Japonijoje žaidžiama su tokio pat dydžio kamuoliu. Skirtumų yra begalė, pradedant žaidimo stiliumi, komandos viduje esančiomis taisyklėmis, treniruočių trukme, baigiant apšilimu bei povaržybine rutina. Vienas ryškiausių struktūrinių skirtumų yra tas, jog mano komanda priklauso ir yra valdoma vienos, visiems puikiai žinomos, įmonės „Sony“, o ne klubo. Komanda jos yra finansuojama visu šimtu procentų. Tai, galima teigti, visos Japonijos rankinio skiriamasis bruožas, su keletu išimčių. Kitas įdomesnis skirtumas – treniruočių trukmė. Japonijoje yra priimta, jog treniruotė trunka 4 (o kai kuriose komandose ir 5) valandas. Man šiek tiek pasisekė, kadangi mano treneris porą metų stažavosi ir tobulinosi Ispanijoje, todėl jis stengiasi į klubą įvesti europietiško rankinio filosofijos. Vis dėlto treniruotės trukmė, lyginant su Japonijos vidurkiu, sutrumpėjo tik 30 minučių. Reiktų paminėti, kad mano komandos draugės labai darbščios ir ištvermingos, po tokių, mano europietiška nuomone, ir taip ilgų treniruočių, jos savo iniciatyva beveik visada dar dirba ir papildomai.
 
Galbūt ir pati nacionalinio čempionato tvarka ir Sistema yra kitokios nei Europoje?
Japonijoje moterų čempionate žaidžiama atkrintamųjų varžybų sistema (po trijų ratų), kitokia nei Vokietijoje, kur po dviejų sužaistų ratų skaičiuojami visų sužaistų rungtynių taškai ir taip išaiškinama galutinė komandos vieta turnyrinėje lentelėje. Gyvendama ketverius metus Vokietijoje buvau pripratusi turėti labai aiškų rungtynių ir treniruočių ritmą: kiekvieną savaitgalį žaidžiamos vienerios rungtynės; pirmoji treniruotė po rungtynių – regeneracinė, po to fizinio pasiruošimo treniruočių diena; tuomet – būsimų priešininkų video analizė, ketvirtadieniais įprastai – sunkiausia treniruotė; penktadieniais – finalinė treniruotės, kurios metu reziumuojami savaitės darbai bei sudedami paskutiniai akcentai prieš artėjančias rungtynes. Japonijoje sistema yra visiškai kitokia. Ten nėra tokio aiškaus rungtynių tvarkaraščio, būna, jog per savaitę sužaidi net kelias rungtynes, o paskui kelias savaites rungtynių išvis neturi. Dėl to ir treniruočių ritmas yra nereguliarus.
 
Tiesa, pats čempionatas Japonijoje trunka trumpiau, jo finišas būna jau balandžio mėnesį. Pasibaigus sezonui, komandos nedaro jokios pertraukos, jos tiesiog dirba toliau ir ruošiasi kitam sezonui.
 
Pats rankinis Japonijoje, mano nuomone, yra išskirtinis ir tuo, jog žaidėjai ypatingai laikosi tvarkos ir susitarimų rungtynių metu. Jei Europoje kartais ir pasitaiko nešvaraus žaidimo ar bandymo suklaidinti teisėjus, tai Japonijoje to niekada nepamatysi.
 
Aukšta Japoniška moralė juntama tiek eilinėse kasdieniškose situacijose, tiek ir žaidžiant rankinį. Tai mane ypatingai žavi. Prie ko aš dar pratinuosi, tai yra ilgi susirinkimai – pasitarimai. Ir jie dažnai vyksta be trenerių. Komunikacijai ir vienas kito supratimui skiriamas didžiulis dėmesys.
 
Mano jau paminėta treniruočių trukmė greičiausiai yra taip pat vienas ryškesnių skirtumų. Europoje profesionaliame kluba yra priimta treniruotis du kartus per dieną, ryte ir vakare po vidutiniškai 2 valandas. Matematiškai pažiūrėjus bendra dienos treniruočių trukmė yra tokia pat – 4 valandos, tačiau skirtumas, žvelgiant iš žaidėjo pozicijos, yra didžiulis. Nepratusiam prie tokios sistemos žaidėjui prisitaikyti yra sudėtinga ir fiziškai, ir psichologiškai. Iš patirties galiu pasakyti, kad koncentracijos ir dėmesio išlaikymas tame pačiame lygyje, tokį ilgą laiko tarpą yra didelis išbandymas.

 
Daug pakalbėjome apie treniruotes, rungtynes, o kaip Japonijoje yra su laisvalaikiu? Kokiu būdu leidžiate laiką tarp treniruočių ir rungtynių?
Nors ir gyvenu nuostabioje vietoje, pačiuose Japonijos pietuose, Kagošimos prefektūroje, Kirišimos mieste, kur kalnai, jūra ir beveik ištisus metus šviečia saulė, tačiau pasidžiaugti gamtos grožiu laiko stokoju. Laisvalaikio Japonijoje turiu labai labai mažai, kaip ir didžioji dalis japonų. Tiesiog tokia japoniška realybė: žmonės dirba arba, tiksliau pasakius, darbe praleidžia begalę laiko. Dirbu „Sony“ kompanijoje, po darbo prasideda treniruotės, o po jų dažniausiai mokausi japonų kalbos ir apžvelgiu Lietuvos ir Japonijos rankinio aktualijas. Negyvenu ir niekada nenorėjau gyventi vien rankiniu. Pilnavertį gyvenimą jaučiu gyvenanti tik tuomet, kai turiu galimybę atsiskleisti keliose, o ne vienoje srityje.
 
Galbūt galėtum plačiau papasakoti apie savo pagrindinį hobį - tapybą? Galbūt turi ir daugiau pomėgių?
Istorija tokia: mokyklos laikais lankiau gausybę užsiėmimų nuo bažnyčios choro iki dramos būrelio ir galiausiai, metams bėgant, dėl laiko stokos pasirinkau tik rankinį. Mano vyresnė sesė, tuo metu labai tikslingai lankė dailės mokyklą. Nors piešti sekdavosi ir man, bet matydama, kad sesė tuo užsiima rimtai ir savo talentą nuosekliai lavina, aš į savąjį nežiūrėjau rimtai ir jį ignoravau. Dėl tos priežasties piešimo ir tapybos niekada profesionaliai nesimokiau. Dabar tapau labai intuityviai ir tapydama jaučiuosi savotiška meno chuligane, kadangi nesivadovauju visiškai jokiomis akademinėmis taisyklėmis.
 
O piešimą vėl atradau prieš dvejus metus dar gyvendama Vokietijoje. Kartą pamačiau įspūdingą Francoise Nielly tapytą portretą ir užsinorėjau tokį nutapyti ir aš. Taip prasidėjo mano nekalti patapymai, kurie šiais metais draugų pagalba virto dviejomis mažomis ekspozicijomis Vokietijoje. Per pirmuosius 4 mėnesius Japonijoje, šiam pomėgiui laiko rasti beveik nepavyko, nors vienas iš pirmųjų trijų daiktų, kuriuos įsigijau tik atvykusi, ir buvo molbertas. Ateity būtinai noriu tęsti šį užsiėmimą.
 
Kiti mano pomėgiai, sakyčiau, yra gana standartiniai: keliavimas, laipiojimas po kalnus, fotografavimas ir naujų kultūrų, reiškinių, žmonių pažinimas.
 
Po truputėlį pereikime prie Lietuvos rinktinės. Kokie įspūdžiai buvo po pirmosios treniruočių stovyklos? Ką gali pasakyti apie naujuosius ekipos trenerius?
 
Įspūdžiai - tik teigiami. Be galo džiaugiuosi tokiu drąsiu federacijos sprendimu moterų rinktinę patikėti šiems danų treneriams. Rinktinei žūtbūt reikėjo tokio kardinalaus pokyčio ir naujo impulso. Jaunoms žaidėjoms tai unikali patirtis ir galimybė padirbėti su užsienio treneriais, šiuo atveju - pagal skandinavišką rankinio filosofiją, kurioje akcentuojami kiti žaidimo ir bendradarbiavimo tarp trenerių ir žaidėjų niuansai.
 
Spalio mėnesį stovykla buvo intensyvi ir, mano nuomone, labai produktyvi. Nors trenerių per savo karjerą esu turėjusi daugiau nei dešimt ir patirties, manau, turiu tikrai labai įdomios ir įvairios, mane vis tiek sužavėjo šių trenerių skiriamas dėmesys žaidėjų pažinimui ir draugiškų, bet tuo pačiu profesionalių, santykiu kūrimui.
 
Kokios galėtų būti mūsų rinktinės stipriosios pusės artimiausiose kovose Slovakijoje?
Agresyvi ir kompaktiška gynyba yra mūsų rinktinės viena stipriausių pusių. Manau, tai - tiek moterų, tiek vyrų Lietuvos rankinio rinktinių bruožas. Dažnai juokais pasvarstau, kad tai labai stipriai susiję su mūsų pačių šalies – Lietuvos paskutinio šimtmečio istorija, kai mes visada būdavome tie, kurie gindavosi nuo užpuolimų ir okupacijų, o ne tie, kurie puldavo kitas šalis. Galima teigti, jog gynyba yra užkoduota mūsų mentalitete.
 
Kita stiprioji dabartinės komandos pusė yra platus ir labai lygiavertis antros linijos žaidėjų pasirinkimas. Treneriams šiuo atžvilgiu tai gali būti netgi galvos skausmas, kai teks nuspręsti, kurios žaidėjos išbėgs į aikštę, o kurios rungtynes stebės daugiau nuo atsarginių suolelio.
 
O aš asmeniškai tikiuosi, kad besąlyginis kovingumas ir viena kitos nuolatinis palaikymas taps pačiu galingiausiu mūsų ginklu Slovakijoje.

Ko pati tikiesi iš atrankos ciklo rungtynių Slovakijoje?
Mano nuomone, mažų mažiausiai turime parsivežti dvi pergales.

Galbūt stebėjote ir Lietuvos vyrų rankinio rinktinės rungtynes su norvegais? Jei taip kokios emocijos užplūdo po pergalės?
Taip, žinoma, stebėjau. Kėliausi 3 valandą nakties (šiuo metu laiko skirtumas tarp Lietuvos ir Japonijos 7 valandos), laikiau kumščius ir siunčiau rinktinei geras mintis! Pritariu visiems, kurie teigia, jog tai buvo istorinė pergalė. Labai džiaugiuosi tiek dėl visos vyrų rankinio rinktinės, Lietuvos rankinio federacijos, ir apskritai Lietuvos rankinio. Džiugu ir dėl to, jog daugybė žmonių “Siemens” arenoje galėjo įsitikinti, koks įdomus ir “užkabinantis” sportas yra rankinis. Geresnės reklamos Lietuvos rankiniui negalėjo ir būti. Tikiuosi šį gerą pradėtą darbą pratęsime ir mes Slovakijoje.
Daugiau naujienų iš kategorijos Rankinis
KOMENTARAI
 
 
 
„Kibirkšties“ klube – netikėtos permainos
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
R.Javtokas: „Vienas ėjau gatve ir verkiau“
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
Karantino metu – pratybos su NBA atstovais
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
 
„Nuostabus karantinas… juokauju, aišku“
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
„Gintros“ futbolininkės atnaujino treniruotes
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
„EEuro 2020“ tapo neįkainojama patirtimi
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
Maratonininkams motyvaciją kelia mėgėjai
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
Kai visos durys užsitrenkė, atsivėrė naujas
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
Atšauktas lengvosios atletikos čempionatas
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
 
Gavus leidimą, bus galima žaisti tenisą
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
Teniso kortų ypatumai
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
LTS klausia SAM: ar galima žaisti tenisą?
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
Čempiono treniruočių partneriu tapo tėvas
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
Imtynių treneris keičia profesiją
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
COVID-19 susirgo Lietuvos boksininkas
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
 
UCI pratęsė varžybų sustabdymą
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
Leidžiasi į kulinarinius atradimus
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
Olimpinių žaidynių nukėlimas tikslo nepakeitė
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
Subliuško rankininkų svajonė
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
Baltijos rankinio lyga čempionų neturės
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
Po 2 val. diskusijų – lemtingas sprendimas
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
 
Lietuvos čempionatai nugalėtojų neturės
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
Laukia galimybės grįžti į Lietuvą
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
„Prancūzai nerimtai žiūri į grėsmes“
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
Iš tikro automobilio – į virtualų pasaulį
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
Karantinas pakeitė lenktynininkų planus
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
Virtualų ralį laimėjo R. Steponavičius
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
 
Visas gyvenimas – žiemos sportui
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
Ledo ritulio rinktinės - aukštumose
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
Įsibėgėja Kauno ledo arenos statybos
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
Nuotolinėse varžybose - 9 šalių lankininkai
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
M. Valčiukaitė: „Keista grįžti ant vandens“
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
Ką D.Rapšys veikė Vilniaus baseine naktį?
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
 
Vilniuje atnaujinami sporto aikštynai
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
Lietuvą labiausiai garsina sportininkai
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
Černobylio pragare – ir garsus lengvaatletis
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas