Kauno maratono klubas | 2016 m. spalio 26 d. 12:57 |
![]() ![]() |
Į atostogas - su sportiniais bateliais
"Bėgimas Bankoke buvo pavojingas sveikatai. Šis miestas tiesiog nesukurtas pėstiesiems", - apie savo atostogas Azijoje pasakojo maratonininkė V. Žūsinaitė
Lietuvos garbę Rio de Žaneiro olimpiadoje maratono distancijoje gynusi „Kauno maratono klubo“ narė Vaida Žūsinaitė netrukus po olimpiados jau bėgiojo kitame žemės pusrutulyje. Tolimosios Azijos šalyse sportininkė tikėjosi atsigauti po sunkių varžybų ir pailsėti prieš ruošimąsi naujam sezonui, bet neišvengė ir ekstremalių pasibėgiojimų vietiniais keliais.
Su keliauti mėgstančia sportininke, šiemet jau aplankiusia Italiją, Braziliją, Vokietiją, JAV, Tailandą, Indoneziją, Malaiziją ir Braziliją, kalbėjomės apie patirtis bėgant skirtingose pasaulio šalyse ir kas jai įstrigo iš šių kelionių labiausiai.
Po olimpiados iškart vykote į kitą pasaulio kraštą. Kada suplanavote šią kelionę?
Atostogų kelionę suplanavau vos sužinojusi, kad keliausiu į olimpiadą. Iš Rio trumpam buvau grįžusi į Lietuvą ir iškart išskridau į tolimosios Azijos valstybes. Pirmiausiai skridau į Tailandą, buvau kelias dienas Bankoke. Tada skridau į Kvala Lumpūrą Malaizijoje, o galiausiai į Indonezijos salą Balį. Dar prieš olimpiadą buvau skridusi į Niujorką. Čia dalyvavau 10 km varžybose. Tad per trumpą laiką teko kelis kartus kirsti Atlanto vandenyną, pabuvoti skirtingose žemės pusrutuliuose. Vienu metu jau galvojau, kad pervertinu savo jėgas, nes tokios kelionės labai vargina. Vien laiko skirtumai sumaišo protą ir kūną. Bet Azijos stebuklai padėjo gan greit atsigauti ir pradėti mėgautis lengvu poilsiu.
Nebuvo kultūrinio šoko tolimojoje Azijoje?
Tikrai ne. Nors šiose valstybėse buvau pirmą kartą, bet egzotiškuose ir mums neįprastuose kraštuose buvau ne kartą. Teko lankytis Kinijoje, Pietų Korėjoje. Tad rytietiška kultūra, nors ir skirtinga kiekvienoje šalyje manęs jau nestebino. Kas man labai patiko tai, kad žmonės čia paprasti ir draugiški. Su jais galima ramiai pasikalbėti, jie įdėmiai klausosi. Visgi atmintyje labiausiai išliko Tailando istorinė sostinė ir joje esančios šventyklos. Įspūdinga architektūra.
Kaip matėme iš nuotraukų, atostogų metu neapleidote ir sporto?
Sportavau, bet bėgiojau tikrai ne kiekvieną dieną. Planuodama kelionę tikėjau, kad po olimpiados daugiau maratono distancijų nebėgsiu, bet kelios dienos po jos susiviliojau mintimi lapkričio 7 dieną įveikti maratoną Kinijoje. Tad negalėjau apsileisti ir prarasti per treniruotes pasiektos formos. Nors reikėjo ir kūnui duoti pailsėti, tad nebėgau kiekvieną dieną. Tiesa, bėgiojimui ir sąlygų ne visur turėjau. Štai bėgimas Bankoke, Tailando sostinėje buvo pavojingas sveikatai. Šis miestas tiesiog nesukurtas pėstiesiems, o prie mano gyvenamos vietos jokio parko arti nebuvo. Šaligatviai mieste labai nepatogūs. Tad teko bėgioti šalia judrių gatvių, kuriuose beprotiškas automobilių ir motorolerių eismas. Galiausiai bėgdavau ir stebėdavau ne savo kūną, o kaip nesusižeisti ir saugiai parbėgti. Kur kas geriau buvo Indonezijoje. Čia gyvenau toliau nuo miesto, galėjau bėgioti kaimiškais keliukais, kur turistai retai užsuka. Pamačiau daug nuostabių ryžių laukų ir vietinės gamtos.


Bėgote viena? Ar saugu bėgioti nepažįstamoje šalyje, nepažįstamomis vietomis?
Kaip įprasta bėgiojau viena. Asmeniškai retai kada iš anksto planuoju bėgimo maršrutus kitose valstybėse. Dažniausiai bėgu kur akys veda ir atrodo saugiau. Kol kas dar nieko tokio nebuvo nutikę. Vietiniai čia buvo malonūs, pamojuodavo, pasisveikindavo. Svarbiausia pačiam neįsigąsdinti savęs ir neimti į galvą visokių gandų. Norintiems ne tik pabėgioti, bet ir tokiu būdu pažinti šalį, tikrai galima atrasti įvairių vaizdingų bėgimo maršrutų internete. Bėgant galima tikrai pamatyti nuostabių dalykų, kurie nuo pagrindinių kelių nesimato.
Daug keliaujate, tiek dėl sporto, tiek norėdama pailsėti. Kuri šalis Jums labiausiai patiko?
Niekada neskaičiavau kiek valstybių aplankiau dėl treniruočių, varžybų ir kiek dėl atostogų ar kitų priežasčių. Žinau, kad jų nemažai, bet, deja, dažniausiai keliaujant į varžybas atvykstu dieną prieš, sudalyvauju varžybose ir arba arba trumpam paviešiu arba keliauju namo. Dauguma kelionių greičiau yra darbinės, o ne poilsio. Tad ir tų valstybių kultūrą mažai matau. Taip buvo ir 2009 metais, kai tris mėnesius stovyklavau Amerikoje, tačiau neteko keliauti, todėl tada ši šalis didelio įspūdžio nepaliko. Šiais metais po Niujorko 10 km moterų bėgimo kiek daugiau susipažinau su miestu ir jis man labai patiko. Taip pat patiko Prancūzija, esu kelis kartus buvusi Paryžiuje. Iš egzotiškesnių šalių kaip minėjau esu buvusi Kinijoje, Pietų Korėjoje, šios šalys visada nustebina savo kultūra ir, aišku, neįprasta gamta. Šiais metais pirmą kartą aplankiau Italijos kalnus, kur vyko pasiruošimas olimpinėms žaidynėms. Kalnai mane labai sužavėjo, tikriausiai šiais metais jie ir paliko didžiausią įspūdį. Ką tik grįžau ir iš Sardinijos. Kiekviena aplankyta šalis yra kažkuo graži ir įdomi, tačiau ne visada pavyksta tą grožį pamatyti. Bet faktas, kad į visas šias šalis vykstu su sportiniais bateliais.
Kokie planai šaltajam sezonui ir kitai vasarai (tiek sporto, tiek kelionių)?
Lapkričio 7 dieną bėgsiu maratoną Kinijoje, tada šiek tiek atsipūsiu ir pradėsiu ruoštis kitiems metams. Tikrai nesitikėjau, kad per šiuos metus sudalyvausiu trijose maratono varžybose. Bet ir kol kas forma atrodo kur kas geresnė, nei buvo ankščiau. Klubo organizuotame „Pink Run su BENU“ bėgime Kaune pasiekiau savo 10 km asmeninį rekordą, bėgosi tikrai smagiai. Tikiuosi taip bus ir Kinijoje.
Daugiau naujienų iš kategorijos Lengvoji atletika
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.