Sveikatingumo centrai kvies „pasijudinti“

Pirmą kartą Lietuvos sveikatingumo ir sporto klubai bei centrai kartu su Latvijos klubais organizuoja bendrą projektą, kurio metų bus galima nemokamai pasikonsultuoti su specialistais, sveikatingumo treneriais, dalyvauti specialiose grupinėse treniruotėse, bei gauti specialius klubų pasiūlymus.

“Judinkis – 2010!” tikslas – miestų gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas, įtraukiant juos į sveikatingumo centrų veiklą. Sveikatingumo klubų durys bus plačiai atvertos tiems, kurie anksčiau nedrįso čia apsilankyti. Akcijos metu siekiama skleisti optimalaus fizinio aktyvumo ir sveikatos stiprinimo žinias bei idėjas.

 „Siekiame atkreipti dėmesį tų žmonių, kurie galbūt norėtų, bet nedrįsta pradėti sportuoti. Norime parodyti, kad klubuose tikrai ne supermenai ir galiūnai makštinasi ir dirba, siekiame paskatinti nebijoti ir pabandyti“, - sakė viena iš projekto iniciatorių Simona Pajaujienė.

Ypatingas dėmesys bus skiriamas sergantiesiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, diabetu, turintiems metabolinį sindromą. Norima parodytį šiems žmonėms jų galimybes spręsti savo sveikatos problemas sveikatingumo ir sporto klubų aplinkoje.

Akcija vyks daugiau nei dvidešimtyje sveikatingumo klubų, devyniuose Lietuvos miestuose. Kiekvieno klubo pasiūlymai skirtingi, todėl prieš apsilankymą būtų pravartu pastudijuoti siūlomas programas.

„Kiekvienas, akcijoje dalyvaujantis klubas teikia specialius pasiūlymus, todėl žmogus gali rinktis. Nėra nustatyta, kad būtent tą ir tą valandą, visose vietose bus nemokamos treniruotės. Štai kai kur, baiminantis, kad gali pritrūkti inventoriaus gali prireikti užsiregistruoti. Kievienas klubas turi savo taisykles, bet visus vienija bendra idėja“, - sakė S. Pajaujienė.

Lankytojams klubai pasiūlys ne tik specialias treniruotes, bet ir paskaitas sveikatingumo klausimais, nemokamus tyrimus, konsultacijas. Prie projekto prisijungs ir jogos studijos, karatė, kindo klubai, šiaurietiško ėjimo akademija.

Akcijos organizatoriai džiaugiasi, kad pagaliau pavyko sugriauti ilgą laiką tarp klubų tvyrojusias perdėto konkurencingumo sienas ir suvienyti juos bendram tikslui – žmonių fizinio aktyvumo ir sveikatingumo klubų lankytojų skaučiaus didinimui.

Lietuvoje pirmą, bet, tikimasi, kad ne paskutinį kartą rengiama akcija šiemet norima „pralaužti ledus“. „Žinoma, laukiame kuo daugiau žmonių, bet jie dar nepratę, todėl manome, kad antrą ar trečią kartą organizuojant šį renginį jų susirinks daugiau. Tai rodo ir latvių pavyzdys, jie šį projektą organizuoja jau trečius metus iš eilės ir kasmet sulaukia vis didesnio susidomėjimo. Šiemet mūsų tikslas – atkreipti dėmesį“, - džiaugėsi K. Pajaujienė.

Rugsėjo 23 – 24 dienomis sveikatingumo ir sporto klubuose bei centruose vyks „Mano Žmogaus dienos“ – visiems klubų lankytojams bus galima nemokamai atsivesti draugą ar šeimos narį. Rugsėjo 25 d. bus galima nemokamai apsilankyti specialiose grupinėse treniruotėse, gauti specialistų konsultaciją ir atlikti MDS testą. Apsilankančiųjų lauks specialūs klubų pasiūlymai.

Daugiau informacijos www.judinkis.lt