LKKF informacija | 2013 m. balandžio 5 d. 11:48 |
![]() ![]() |
Merginos svajonės pildosi
Artėjant Pasaulio kiokušin karate čempionatui – artimesnė pažintis su viena iš Lietuvos kiokušin rinktinės žvaigždžių – Inga Mikštaite.
![]() |
Kai Inga Mikštaitė pradėjo lankyti kiokušin treniruotes, savo didžiausias svajones patikėjo dienoraščiui. Tuo metu jai svajonių viršūnė atrodė ant kimono ryšėti juodą diržą. Vėliau dienoraštyje atsirado įrašai apie didžias pergales ant tatamio, kurias Inga norėtų iškovoti. Ne tiek daug metų prireikė šioms svajonėms išsipildyti.
Daugkartinė Europos čempionė (2010 m., 2011 m., 2012 m.) I. Mikštaitė 2009 m. pasaulio čempionate iškovojo bronzos medalį (svorio kategorijoje iki 65 kg), o 2011 m. absoliučios svorio kategorijos čempionate liko ketvirta. Dabar Gedimino Varkalos auklėtinė vadinama viena iš techniškiausių katė meistrių, kuri įvaldžiusi unikalius aukštus smūgius kojomis.
Ši kovotoja – puikus pavyzdys, kiek daug žmogus gali nuveikti, jeigu turi valios ir aiškų gyvenimo tikslą. Lietuvos kiokušin karatė federacija pasaulio čempionate, kuris vyks balandžio 13-14 d. Vilniuje, su I. Mikštaite sieja daug vilčių.
Treniruojasi su vyrais
Inga sako, kad dabar gyvena laukimu – pasaulio čempionatui jau pasirengta, tad norisi kuo greičiau startuoti. „Paskutinis mėnuo iki pasaulio čempionato man yra sunkiausias psichologiškai, juk nėra lengva laukti. Fiziškai viskas padaryta, nieko nebepridėsi, svarbiausia – nepabloginti situacijos. Tad fizinio darbo treniruotėse jau mažiau, nestoju kovoti su partneriais, kad nepatirčiau traumos, tik stengiuosi tobulinti techniką, kombinacijas. Treniruotės fiziškai mažiau intensyvios, svarbiausia – išlaikyti fizinę formą. Daugiau dirbau taktikai“, - pasakojo apie paskutiniąsias pasirengimo pasaulio kiokušin karatė čempionatui detales kovotoja.
Rengdamasi svarbiausiam ketverių metų startui kaunietė treniruotėse kovodavo daugiausia su vyrais – ir jaunimo amžiaus, ir suaugusiais. „Sparingo partnerių mums, moterims, visada trūksta, jau įprasta treniruotis su vyrais, - šypsosi Inga. – Tačiau tai tik į naudą, patirties daugiau įgauni. Aš taip įpratusi, man tokios treniruotės patinka – galiu dirbti visa jėga, nebijodama sužeisti partnerio.“
Ji supranta, kad kartelę yra iškėlusi labai aukštai, tad ir pasaulio čempionate jos tikslai – patys aukščiausieji. „Juk šitas čempionatas vyksta kas ketverius metus, pergalė jame – didžiausia svajonė“, - teigia I. Mikštaitė.
Kai ji, būdama beveik 15-os, pradėjo rašyti sportininkės dienoraštį, išlaikyti pirmo dano egzaminą ir gauti juodą diržą jai atrodė nereali svajonė, nes karatė apskritai buvo matytas tik kino filmuose. O ir noras dalyvauti Europos čempionate atrodė iš fantastikos srities. Kaip ir svajonės kovoti Japonijoje. Ir ta, regis, neįgyvendinama svajonė, virto kūnu – Inga karatė olimpiadoje (pasaulio čempionate be svorio apribojimų, kuris vyksta kas ketverius metus tik Japonijoje) ne tik dalyvavo, bet ir nukeliavo iki pusfinalio.
„Pasaulio čempionatas Lietuvoje – tai dar viena galimybė. Aš keliu sau aukščiausius tikslus ne tik dėl savęs – juk ir treneriai įdėjo daug darbo, daug lūkesčių su manimi sieja federacija, - kalba I. Mikštaitė. - Manau, kiekvienas iš mūsų, Lietuvos rinktinės narių, ant tatamio atiduosime visas jėgas ir padarysime viską, kas priklausys nuo mūsų – pademonstruosime valią, kovingumą, techniką. Tik pasakyti, kaip mums seksis, dabar negalime – juk sporte visko būna.“
Tikisi žiūrovų palaikymo
Pagrindinės varžovės pasaulio čempionate, pasak I. Mikštaitės, bus japonės, nes europietės – puikiai pažįstamos, išanalizuotos iki smulkmenų, su jomis kovota daug kartų. Ingos vertinimu, japonių kovingumas neeilinis. Panašiai apie japonų kovotojus kalbėjo ir kitas Lietuvos rinktinės narys Lukas Kubilius.
„Tikiuosi, mums padės sava arena, žiūrovų palaikymas. Bent man psichologinis mikroklimatas yra labai svarbus. Anksčiau būdavo juntama tendencija, kad teisėjai lygioje kovoje labiau palaiko japonus, bet, regis, teisėjavimas tampa vis objektyvesnis. Kita vertus, reikia būti visa galva pranašesniu už varžovą, ir tuomet jam nepadės nei teisėjai, nei dar kas nors“, - aiškina Inga.
Ji pati – techniška, judri, energinga kovotoja. Pasak sportininkės, tai būdinga daugumai vidutinio svorio kategorijoje kovojančių karatisčių. Ingos arsenale – įvairi smūgių technika, mėgsta smūgiuoti kojomis, jai būdingi ir staigūs rankų smūgiai. „Kovos mūsų svorio kategorijoje – mažiausiai nuspėjamos“, - teigia sportininkė.
Artimos kovos ji nemėgsta, tačiau būtent taip kovoja japonės. „Man daug geriau kovoti su techniška, fiziškai stipria varžove nei nešvariai stumdytis artimoje kovoje. Bet stengiamės pasirengti visiems atvejams, kad nebūtų netikėtumų“, - sako I. Mikštaitė.
Iki šiol pati įsimintiniausia ir smagiausia širdžiai jos kova buvo 2011 m. Lietuvoje vykusio Europos čempionato finale, kai ji pirmąją minutę nokautavo varžovę iš Vengrijos Csenge Szepesi. „Bet iš tiesų kiekviena pergalė, kiekvienas medalis yra svarbus ir brangus. Tik saldžiausia pergalė, manau, dar laukia ateityje“, - šypteli Kauno „Karių“ klubo kovotoja.
Meilę sportui skiepija ir mokiniams
Inga svarsto, kad karatistai savęs vadinti profesionaliais sportininkais turbūt negali, nes tai nėra jų pragyvenimo šaltinis. „Nors iš karatė mes negyvename, vis dėlto treniruojamės ir sportuojame kaip profesionalai“, - teigia sportininkė.
I.Mikštaitė dirba kūno kultūros mokytoja Vilkijos gimnazijoje ir vaikų lopšelyje-darželyje „Varpelis“. „Bandome sportuoti ir judėti su mažaisiais“, - sako jaunoji mokytoja, skiepijanti savo auklėtiniams meilę sportui. Jie jau žino, kad jų kūno kultūros mokytoja – žinoma ir tituluota kiokušin karatė meistrė. „Man labai smagu, kad jie stebi mano varžybas ir palaiko. Vien ko verti Lietuvos kiokušin karatė rezultatai Europoje ir pasaulyje“, - džiaugiasi ir geru savo sporto šakos įvaizdžiu bei populiarumu Inga.
Galbūt ateityje, kai pasitrauks iš didžiojo sporto, I.Mikštaitė taps ir trenere. Tačiau kol kas jos nuostata griežta – kol ji pati rengiasi varžyboms, siekia aukštų rezultatų, ji negalėtų visu 100 proc. atsiduoti savo auklėtiniams. „Minčių tapti trenere turiu, bet šiai svajonei dar neatėjo laikas. Viskam reikia subręsti, o skubėti nėra kur“, - tikina kovotoja.
Būti mokytoja arba vaikų darželio auklėtoja – tai dar viena jos vaikystės svajonė. „Tyliai svajojant ir atkakliai dirbant svajonės pildosi, - Inga tiki tuo, ką sako. – Tikiu, kad išsipildys ir visos svajonės, apie kurias rašiau savo dienoraštyje.“
I.Mikštaitė pasaulio čempionate startuos balandžio 13 d.
Daugkartinė Europos čempionė (2010 m., 2011 m., 2012 m.) I. Mikštaitė 2009 m. pasaulio čempionate iškovojo bronzos medalį (svorio kategorijoje iki 65 kg), o 2011 m. absoliučios svorio kategorijos čempionate liko ketvirta. Dabar Gedimino Varkalos auklėtinė vadinama viena iš techniškiausių katė meistrių, kuri įvaldžiusi unikalius aukštus smūgius kojomis.
Ši kovotoja – puikus pavyzdys, kiek daug žmogus gali nuveikti, jeigu turi valios ir aiškų gyvenimo tikslą. Lietuvos kiokušin karatė federacija pasaulio čempionate, kuris vyks balandžio 13-14 d. Vilniuje, su I. Mikštaite sieja daug vilčių.
Treniruojasi su vyrais
Inga sako, kad dabar gyvena laukimu – pasaulio čempionatui jau pasirengta, tad norisi kuo greičiau startuoti. „Paskutinis mėnuo iki pasaulio čempionato man yra sunkiausias psichologiškai, juk nėra lengva laukti. Fiziškai viskas padaryta, nieko nebepridėsi, svarbiausia – nepabloginti situacijos. Tad fizinio darbo treniruotėse jau mažiau, nestoju kovoti su partneriais, kad nepatirčiau traumos, tik stengiuosi tobulinti techniką, kombinacijas. Treniruotės fiziškai mažiau intensyvios, svarbiausia – išlaikyti fizinę formą. Daugiau dirbau taktikai“, - pasakojo apie paskutiniąsias pasirengimo pasaulio kiokušin karatė čempionatui detales kovotoja.
Rengdamasi svarbiausiam ketverių metų startui kaunietė treniruotėse kovodavo daugiausia su vyrais – ir jaunimo amžiaus, ir suaugusiais. „Sparingo partnerių mums, moterims, visada trūksta, jau įprasta treniruotis su vyrais, - šypsosi Inga. – Tačiau tai tik į naudą, patirties daugiau įgauni. Aš taip įpratusi, man tokios treniruotės patinka – galiu dirbti visa jėga, nebijodama sužeisti partnerio.“
Ji supranta, kad kartelę yra iškėlusi labai aukštai, tad ir pasaulio čempionate jos tikslai – patys aukščiausieji. „Juk šitas čempionatas vyksta kas ketverius metus, pergalė jame – didžiausia svajonė“, - teigia I. Mikštaitė.
Kai ji, būdama beveik 15-os, pradėjo rašyti sportininkės dienoraštį, išlaikyti pirmo dano egzaminą ir gauti juodą diržą jai atrodė nereali svajonė, nes karatė apskritai buvo matytas tik kino filmuose. O ir noras dalyvauti Europos čempionate atrodė iš fantastikos srities. Kaip ir svajonės kovoti Japonijoje. Ir ta, regis, neįgyvendinama svajonė, virto kūnu – Inga karatė olimpiadoje (pasaulio čempionate be svorio apribojimų, kuris vyksta kas ketverius metus tik Japonijoje) ne tik dalyvavo, bet ir nukeliavo iki pusfinalio.
„Pasaulio čempionatas Lietuvoje – tai dar viena galimybė. Aš keliu sau aukščiausius tikslus ne tik dėl savęs – juk ir treneriai įdėjo daug darbo, daug lūkesčių su manimi sieja federacija, - kalba I. Mikštaitė. - Manau, kiekvienas iš mūsų, Lietuvos rinktinės narių, ant tatamio atiduosime visas jėgas ir padarysime viską, kas priklausys nuo mūsų – pademonstruosime valią, kovingumą, techniką. Tik pasakyti, kaip mums seksis, dabar negalime – juk sporte visko būna.“
Tikisi žiūrovų palaikymo
Pagrindinės varžovės pasaulio čempionate, pasak I. Mikštaitės, bus japonės, nes europietės – puikiai pažįstamos, išanalizuotos iki smulkmenų, su jomis kovota daug kartų. Ingos vertinimu, japonių kovingumas neeilinis. Panašiai apie japonų kovotojus kalbėjo ir kitas Lietuvos rinktinės narys Lukas Kubilius.
„Tikiuosi, mums padės sava arena, žiūrovų palaikymas. Bent man psichologinis mikroklimatas yra labai svarbus. Anksčiau būdavo juntama tendencija, kad teisėjai lygioje kovoje labiau palaiko japonus, bet, regis, teisėjavimas tampa vis objektyvesnis. Kita vertus, reikia būti visa galva pranašesniu už varžovą, ir tuomet jam nepadės nei teisėjai, nei dar kas nors“, - aiškina Inga.
Ji pati – techniška, judri, energinga kovotoja. Pasak sportininkės, tai būdinga daugumai vidutinio svorio kategorijoje kovojančių karatisčių. Ingos arsenale – įvairi smūgių technika, mėgsta smūgiuoti kojomis, jai būdingi ir staigūs rankų smūgiai. „Kovos mūsų svorio kategorijoje – mažiausiai nuspėjamos“, - teigia sportininkė.
Artimos kovos ji nemėgsta, tačiau būtent taip kovoja japonės. „Man daug geriau kovoti su techniška, fiziškai stipria varžove nei nešvariai stumdytis artimoje kovoje. Bet stengiamės pasirengti visiems atvejams, kad nebūtų netikėtumų“, - sako I. Mikštaitė.
Iki šiol pati įsimintiniausia ir smagiausia širdžiai jos kova buvo 2011 m. Lietuvoje vykusio Europos čempionato finale, kai ji pirmąją minutę nokautavo varžovę iš Vengrijos Csenge Szepesi. „Bet iš tiesų kiekviena pergalė, kiekvienas medalis yra svarbus ir brangus. Tik saldžiausia pergalė, manau, dar laukia ateityje“, - šypteli Kauno „Karių“ klubo kovotoja.
Meilę sportui skiepija ir mokiniams
Inga svarsto, kad karatistai savęs vadinti profesionaliais sportininkais turbūt negali, nes tai nėra jų pragyvenimo šaltinis. „Nors iš karatė mes negyvename, vis dėlto treniruojamės ir sportuojame kaip profesionalai“, - teigia sportininkė.
I.Mikštaitė dirba kūno kultūros mokytoja Vilkijos gimnazijoje ir vaikų lopšelyje-darželyje „Varpelis“. „Bandome sportuoti ir judėti su mažaisiais“, - sako jaunoji mokytoja, skiepijanti savo auklėtiniams meilę sportui. Jie jau žino, kad jų kūno kultūros mokytoja – žinoma ir tituluota kiokušin karatė meistrė. „Man labai smagu, kad jie stebi mano varžybas ir palaiko. Vien ko verti Lietuvos kiokušin karatė rezultatai Europoje ir pasaulyje“, - džiaugiasi ir geru savo sporto šakos įvaizdžiu bei populiarumu Inga.
Galbūt ateityje, kai pasitrauks iš didžiojo sporto, I.Mikštaitė taps ir trenere. Tačiau kol kas jos nuostata griežta – kol ji pati rengiasi varžyboms, siekia aukštų rezultatų, ji negalėtų visu 100 proc. atsiduoti savo auklėtiniams. „Minčių tapti trenere turiu, bet šiai svajonei dar neatėjo laikas. Viskam reikia subręsti, o skubėti nėra kur“, - tikina kovotoja.
Būti mokytoja arba vaikų darželio auklėtoja – tai dar viena jos vaikystės svajonė. „Tyliai svajojant ir atkakliai dirbant svajonės pildosi, - Inga tiki tuo, ką sako. – Tikiu, kad išsipildys ir visos svajonės, apie kurias rašiau savo dienoraštyje.“
I.Mikštaitė pasaulio čempionate startuos balandžio 13 d.
Daugiau naujienų iš kategorijos Ringas
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.