15 min.lt ir sportas.info 2013 m. kovo 5 d. 16:15 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Ruošia galvą ir kūną ateities kovoms

"Su treneriu sutariame gerai. Malonu bendrauti, tačiau nieko naujo išbandyti dar nespėjome", - apie pratybas su nauju treneriu kalbėjo R. Berankis.

R. Berankio treniruotė
Elijaus Kniežausko nuotr.
R. Berankio treniruotė
   

Geriausias Lietuvos tenisininkas tapo šeštu pagal skirstymą Indian Velso „BNP Paribas Open“ turnyro atrankoje. R.Berankis neslepia, kad šiuo metu yra ne pačios geriausios sportinės formos, tačiau yra patenkintas pasirodymu paskutiniame turnyre Delrei biče, kur pasiekė ketvirtfinalį. 
 

 – Ištraukus Indian Velso atrankos turnyro burtus paaiškėjo, kad pirmame rate teks kovoti su 133-ią vietą ATP reitinge užimančiu amerikiečiu Rhyne Williams. Žinomas varžovas?

 – Daug pasakyti apie šį žaidėją negaliu, bet žinau, kad jis yra vadinamas „flashy player“. Daug kas priklauso nuo jo nuotaikos ir kaip jam sekasi žaisti tą dieną. Manau, kad man reikės išlaukti momento kai turėsiu jį spausti, ir kartais atvirkščiai, leisti jam žaisti pačiam. Bus matyt kaip seksis ir man pačiam ir ar galėsiu visa tai įgyvendinti (šypsosi).
 

 – Po ilgos pertraukos dalyvavai turnyre Delrei Biče. Iškart teko sužaisti nemažai mačų. Kokia savijauta?

 – Tiesą pasakius išvykęs iš Lietuvos nesijaučiau visiškai pasveikęs. Su temperatūra teko pakovoti dar ir čia – Amerikoje. Treniruotis pradėjau likus vos keturioms dienoms iki turnyro. Savaitė Delrei Biče tikrai nebuvo lengva. Nes galima sakyti, kad tai buvo pirma normali savaitė po „Australian Open“ turnyro. Tai smarkiai atsiliepė kūnui. Krūviai tikrai pasijuto. Bet savijauta gerėja su kiekviena diena.

 
– Kaip apskritai vertini pasirodymą Delrei Biče?
– Nors ir pralaimėjau paskutinį kvalifikacijos ratą, vis tiek pavyko patekti į pagrindą ir dar praeiti keletą ratų. Žaidimas nebuvo idealus nei viename mače. Tačiau dabar svarbiausia man atsistatyti fiziškai. Žinoma taip pat atstatyti ir žaidimą. Nors paskutinio mačo nepavyko sužaisti taip kaip norėjosi, pasirodymą vertinu tikrai gerai. Reikia pasimokyti iš klaidų ir žiūrėti į priekį.   




 – Nesėkmingai pasibaigęs ketvirtfinalio mačas prieš Edouardo Rogerį-Vasseliną buvo pats prasčiausias šį sezoną?

 – Taip, tai buvo šiemet prasčiausiai sužaistas mačas. Priežastis sunku tiksliai įvardinti, ko gero, viskas susidėjo į krūvą.


 – Kaip sekasi bendrauti su nauju treneriu Gabrieliu Markusu? Ar jau spėjote išbandyti kažką naujo?

 – Su treneriu sutariame gerai. Malonu bendrauti, tačiau nieko naujo išbandyti dar nespėjome. Per paskutines dešimt dienų sužaidžiau septynis mačus. Vieną dieną keliavome, dvi lengvai treniravomės. Bus matyti kaip viskas eisis toliau.

 
– Tikslas aiškus, visada pasiekti pergalę. Indian Velse renkasi meistrai. Kaip manai ko galima tikėtis iš Ričardo Berankio šiame turnyre?

 – Sunku pasakyti ko iš manęs dabar galima tikėtis. Tai yra mano tik antra savaitė po „Australian Open“ turnyro. Dabar man svarbiausia paruošti kūną ir galvą ateinančioms kovoms. Tai ir stengiuosi padaryti. Tai yra labai didelis turnyras, dideli ir dalyvių lūkesčiai. Daug kas priklauso nuo pirmo kvalifikacijos rato. Pirmas mačas visada būna svarbus. 


 – Esi šalia karjeros rekordo pasaulio reitinge. Trūksta keliasdešimt taškų. Ar šis faktas turi kokios nors įtakos? Nuotaikai, motyvacijai?

 – Tiesą pasakius iki šios akimirkos nežinojau, kad rekordas jau visai arti. Bet dabar atsirado daugiau motyvacijos (juokiasi).

 
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Tenisas
KOMENTARAI
 
 
 
„Kibirkšties“ klube – netikėtos permainos
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
R.Javtokas: „Vienas ėjau gatve ir verkiau“
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
Karantino metu – pratybos su NBA atstovais
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
 
„Nuostabus karantinas… juokauju, aišku“
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
„Gintros“ futbolininkės atnaujino treniruotes
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
„EEuro 2020“ tapo neįkainojama patirtimi
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
Maratonininkams motyvaciją kelia mėgėjai
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
Kai visos durys užsitrenkė, atsivėrė naujas
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
Atšauktas lengvosios atletikos čempionatas
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
 
Gavus leidimą, bus galima žaisti tenisą
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
Teniso kortų ypatumai
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
LTS klausia SAM: ar galima žaisti tenisą?
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
Čempiono treniruočių partneriu tapo tėvas
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
Imtynių treneris keičia profesiją
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
COVID-19 susirgo Lietuvos boksininkas
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
 
UCI pratęsė varžybų sustabdymą
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
Leidžiasi į kulinarinius atradimus
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
Olimpinių žaidynių nukėlimas tikslo nepakeitė
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
Subliuško rankininkų svajonė
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
Baltijos rankinio lyga čempionų neturės
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
Po 2 val. diskusijų – lemtingas sprendimas
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
 
Lietuvos čempionatai nugalėtojų neturės
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
Laukia galimybės grįžti į Lietuvą
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
„Prancūzai nerimtai žiūri į grėsmes“
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
Iš tikro automobilio – į virtualų pasaulį
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
Karantinas pakeitė lenktynininkų planus
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
Virtualų ralį laimėjo R. Steponavičius
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
 
Visas gyvenimas – žiemos sportui
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
Ledo ritulio rinktinės - aukštumose
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
Įsibėgėja Kauno ledo arenos statybos
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
Nuotolinėse varžybose - 9 šalių lankininkai
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
M. Valčiukaitė: „Keista grįžti ant vandens“
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
Ką D.Rapšys veikė Vilniaus baseine naktį?
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
 
Vilniuje atnaujinami sporto aikštynai
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
Lietuvą labiausiai garsina sportininkai
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
Černobylio pragare – ir garsus lengvaatletis
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas